宜君县职教中心开展心理健康讲座进社区活动

宜君县社区教育学院于11月11日、22日走进宜园和宜阳社区，分别开展了一个多小时的心理健康专题讲座。

此次讲座邀请国家二级心理咨询师白艳侠老师从健康与心理营养、学龄前心理营养、七岁后心理营养和调适心理健康四个方面开展。

讲座中，白老师引经据典，娓娓道来，现场提问不断，互动热烈，例子典型，与会家长目不转睛，聚精会神。通过讲座，使家长们认识到心理健康的重要性，需要关注孩子的心理发展阶段，关注他们的情绪变化，教育他们正确的调适情绪方法，能够运用情绪调节的方法帮助孩子改善情绪，使他们保持积极乐观的心境，做情绪的主人，做最好的自己。