宜君县社区教育学院在宜阳社区举办食品营养与健康专题讲座

3月18日，宜君县社区教育学院在宜阳社区组织举办了《食品营养与健康》专题讲座。此次讲座旨在提高社区居民的健康意识，帮助社区居民在日常生活中做出科学的饮食选择。

在讲座中，社区教育学院高级教师江来友围绕“食品营养与健康”主题，详细介绍了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等主要营养素的功能和日常食物来源，强调了均衡饮食的重要性，指出了合理的营养摄入是维持身体健康的基石，不当的饮食习惯则可能导致各种慢性疾病的发生。

专题讲座普及了食品营养与健康知识，在激发社区居民关注自身健康的同时，为社区居民搭建教育学习平台，最大限度地满足社区居民学习的愿望和需要，受到社区群众的欢迎。