宜君县社区教育学院：瑞雪飘飞进宜园 暖意浓浓道养生

12月12日，宜君县社区教育学院教师冒着严冬，踏着冰雪，走进宜园社区，为社区居民送去冬季养生知识讲座，50余名群众参加了培训活动。

主讲吴海峰老师从宜君的自然环境入手，结合中医冬令进补、匿藏精气的时节特点，用通俗易懂、深入浅出的语言，典型通俗的事例，从衣、食、住、行、疾病预防等方面讲述了冬季养生的有关知识，以期达到养肾固精、强身健体、身心安泰的目的。

室外银装素裹，室内暖意浓浓。本次讲座的开展，在充实社区居民生活、提高社区群众健康知识的同时，更进一步满足了居民日益增长的文化需求，使社区居民树立了科学养生的理念，受到了大家的欢迎。