减压赋能 快乐成长

为深入贯彻落实上级有关文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，2025年3月12日、13日，我校开展了以“减压赋能、快乐成长”为主题的心理健康教育活动。

本次培训邀请到的讲师是中华优秀传统文化学者、传统文化传播导师、体验式教学探索者、传播者、素质训练导师、团队心理培训师常诗修老师，我校五六年级全体学生聆听了讲座，讲座以男生、女生分批开展团体心理活动。女生以“我生而美丽”，男生以“我生而坚强”为主题开展教育活动。

活动以“抓手指”游戏开场，既活跃了气氛，又使学生感受到了专注的重要性；辅导教师分享了自己的成长经历和心路历程，对学生进行了珍爱生命，阳光生活的思想教育；

穿越“时光隧道”，引导学生想象五年后的自己；在“成为美丽（坚强）的自己”发言中，同学们畅所欲言，各抒己见，提出了切实可行的措施，得到了辅导教师的高度肯定；最后同学们集体宣誓。

校长常洁对全体学生进行了珍爱生命，快乐生活的教育，勉励女生要善良明理、男生要坚强大气。全体学生要以实际行动践行誓言，做一个有理想、有担当、能自律的人，使自己成长为一个合格的社会主义建设者和接班人。

这次心理健康教育活动，如一缕强劲的清风，吹走了萦绕在孩子们心头的迷茫，为他们指明了今后的奋斗目标，明确了实现目标的路径，活动取得了良好效果。