以运动赋能成长 用科学守护健康

为全面落实教育部《学生体质健康监测评价办法》《中小学校体育工作评估办法》《学校体育工作年度报告办法》通知精神，深化学校体育教育改革，精准找准学生体质提升方向，科学制定体育与健康促进计划，宜君县第一中学于11月19日至21日，组织全体学生开展阶段体质健康测试活动。这不仅是对学生身体素质的全面检阅，更是一堂生动鲜活的“健康教育实践课”——让学生在奔跑中强健体魄，在坚持中磨砺意志，在协作中收获成长。

本次体质测试严格遵循国家相关规范，设置身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐，800米跑（女生）、1000米跑（男生） 等多个项目。从身体形态、心肺功能，到爆发力、柔韧性、耐力，全方位覆盖学生核心身体素质指标，确保监测数据真实、全面，为后续制定个性化体质提升方案提供科学依据。

“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。”未来，宜君县第一中学将持续把学生体质健康放在教育工作的重要位置，以常态化体质监测为抓手，优化体育教学内容与活动形式，推动“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式落地。让运动成为学生成长的“必修课”，助力每一位学子在健康体魄的支撑下，绽放更精彩的青春光彩。